Занятие по программе «Скандинавская ходьба» в рамках городского проекта «Московское долголетие» 09.04.2018

9 апреля состоялось занятие по программе «Скандинавская ходьба» под руководством тренера-преподавателя мастера спорта Колышкиной Марины Анатольевны.

Занятие началось с разминки, которое сопровождалось музыкой. Обучающиеся с удовольствием выполняли упражнения.

Скандинавская ходьба хорошо тренирует мышцы, чувство равновесия и координацию движений.

ФОТОГРАФИИ